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laitue appia  sachet de 2 grammes... Conseils d'utilisation : Les Laitues sont en général consommées crues en salades ; elles peuvent être servies cuites, au jus ou au beurre, ou en potages. La Laitue représente un apport énergétique d'environ 13 kcal pour 100 g ce qui est relativement modeste. Congélation : ne pratiquez que pour utiliser la Laitue cuite. Nettoyez les feuilles dans de l'eau très froide ; faites-les blanchir dans l'eau bouillante ; égouttez-les et refroidissez-les à l'eau froide ; égouttez et pressez pour ôter l'excédent d'eau ; mettez en sac congélation et placez au congélateur. Conseils de culture : Tous les types de sols conviennent aux Laitues pourvu qu'ils soient sains et pas trop acides. Arrosez vos laitues copieusement et régulièrement. Lors du repiquage, n'enterrez pas le collet au moment de la plantation.